'La edad de la ira', el podcast: “Salud mental y ansiedad”

Claudia, Hugo y Paula. Estos son los nombres de los protagonistas de esta primera entrega del Podcast de ‘La edad de la ira’. Un capítulo, moderado por Nando López, en el que conversan sin tapujos sobre sus experiencias personales con la ansiedad y la salud mental.

La conversación ha comenzado con una pregunta: ¿Sigue la salud mental siendo un tabú en la sociedad?

Nuestros protagonistas lo tienen claro: “seguimos viviendo en un mundo guardado por prejuicios y estereotipos”.Se atreven a contar su experiencia para visibilizar y acabar con la estigmatización y el tabú de la salud mental.

“Está bien estar mal, no somos máquinas”

“El darte cuenta de que estás mal es fundamental”, cuenta Claudia, “el momento en el que te das cuenta, cambia todo”, añade. “Llegó un día en el que exploté”, relata Paula, “si se hablase más podríamos entender e identificar qué nos pasa”.

Asimismo, Carlos Alcaide, protagonista de la serie, también ha querido contar su testimonio personal, “durante una época de mucho estrés, la ansiedad se me manifestó como en un nudo en la garganta”, explica. “Está bien estar mal, no somos máquinas”, añade.